Spoločnosť Samsung Electronics oficiálne predstavila rozsiahlu aktualizáciu svojej populárnej zdravotnej aplikácie Samsung Health. Najnovšia verzia prináša výrazné vylepšenia v dvoch kľúčových oblastiach, na ktoré sa používatelia pamätných zariadení a pamätných hodiniek spoliehajú najčastejšie – monitorovanie spánku a bežecký tréning.
Aktualizované funkcie budú používateľom k dispozícii postupne v priebehu októbra 2026.
1. Spánkový kouč: Rýchlejší štart a prehľadnejšie dáta
Sledovanie spánkového režimu patrí medzi najvyužívanejšie funkcie na inteligentných hodinkách. Pokým doteraz poskytovala aplikácia najmä základný prehľad o dĺžke a kvalite odpočinku, funkcia Spánkový kouč (Sleep Coaching) posúva regeneráciu na vyššiu úroveň.
Vďaka odporúčaniam na mieru môžu používatelia aplikácie Samsung Health lepšie porozumieť údajom o svojom zdraví a fyzickej kondícii, čo je dôležitým prvým krokom k pozitívnym zmenám. Aj naďalej budeme využívať možnosti ekosystému Galaxy a našich technológií na neustále zlepšovanie platformy Samsung Health.
Hon Pak, výkonný viceprezident a riaditeľ tímu Digital Health v divízii Mobile eXperience spoločnosti Samsung Electronics
Hlavné novinky v spánkovom programe:
- Spustenie už po troch nociach: Doteraz aplikácia vyžadovala zaznamenanie údajov zo siedmich nocí v priebehu jedného mesiaca. Po novom stačí na vyhodnotenie zmerať údaje z troch nocí počas posledných dvoch týždňov (noci pritom nemusia nasledovať bezprostredne po sebe).
- Personalizovaný dotazník: Pri nastavovaní kouča odpovedajú používatelia na otázky o pravidelnosti zaspávania, nočnom prebúdzaní, konzumácii alkoholu či kofeínu pred spaním a subjektívnom pocite zo spánku.
- Zvierací symbol a program na mieru: Na základe dotazníka a nameraných dát priradí aplikácia používateľovi zvierací symbol vystihujúci jeho spánkové návyky. Následne vytvorí 4 až 8-týždňový individuálny program zameraný na budovanie zdravších návykov (napr. obmedzenie obrazoviek hodinu pred spaním, ranné pretiahnutie sa na čerstvom vzduchu či obmedzenie kofeínu večer).
- Päťuholníkový diagram Sleep Balance: Nové grafické zobrazenie prehľadne znázorňuje 5 kľúčových ukazovateľov na jednom mieste:
- Dĺžka spánku
- Pravidelnosť spánku
- Čas strávený bdením
- Spokojnosť so spánkom
- Energetické skóre (Energy Score)
2. Vylepšený Bežecký tréner a prepojenie so Strava Routes
Športovci a bežci sa v novej verzii Samsung Health dočkajú pokročilejších tréningových nástrojov aj lepšej konektivity s obľúbenými platformami.
Kľúčové vylepšenia pre bežcov:
- Rozšírenie na 12 tréningových úrovní: Pôvodných 10 úrovní sa rozrástlo na 12. Nové náročnejšie úrovne sú určené najmä stredne pokročilým a pokročilým bežcom na presnejšie stanovenie náročnejších cieľov.
- Individuálne plány: Tréningový plán sa zostavuje automaticky na základe výsledkov z 12-minútového bežeckého testu alebo z histórie predchádzajúcich bežeckých štatistík.
- Integrácia so Strava Routes: Vďaka priamemu prepojeniu si používatelia môžu stiahnuť obľúbené trasy pre beh, trailový beh či cyklistiku zo služby Strava priamo do smartfónu alebo inteligentných hodiniek.
- Jednoduché zdieľanie na sociálne siete: Výsledky, osobné rekordy aj absolvované trasy možno pohodlne exportovať do pripravených grafických šablón navrhnutých pre sociálne siete.
